Bonjour à toutes et à tous, Depuis plusieurs années et après 40 années à se déployer dans le monde entier, la pleine conscience semble rencontrer moins d’adeptes. Nous constatons moins de participants les retraites, dans les programmes basés sur la PC, un peu...
Bonjour à toutes et à tous, Cette question est tellement fréquente, légitime ! Pourquoi se poser à ne rien faire, alors que la vie nous appelle à faire tant de choses. Pourquoi s’installer, faire attention et se trouver vers notre expérience parfois agréable,...
C’est la rentrée : je ne veux pas retourner travailler ! Dans une conversation légère avec des amis à l’approche de la rentrée, une personne a prononcé avec honnêteté, un soupçon d’autodérision et à la façon d’un enfant qui ne veut pas sortir du lit pour aller à...
Cultiver mon intérieur pour fleurir mon extérieur Voilà une citation qui n’est pas de moi mais qui me permet de poser quelques mots en ce début de vacances. J’ai le sentiment qu’en période « normal », hors vacances quelque chose me pousse...
Retour amusé d’une retraite en silence (temps de lecture 5 minutes chrono en main) Me voici de retour d’une retraite de 5 jours en silence dans le sud de la France animée par Pascal Auclair, assisté de Gwenola Herbette et j’ai l’élan de profiter que cette expérience...
Ma relation au body scan ? Toute une histoire 🙂 Je ne sais pas comment cela se passe de votre côté, mais pour moi, le body scan n’a pas été tout de suite une pratique formelle évidente (j’apprends encore;-). J’ai pris du temps à faire de cette...
