Mais pourquoi méditer en 2021 ?

Je serais bien incapable d’être exhaustif et précis quant à ce que nous rencontrons en tant que qu’individu et/ou société depuis plusieurs années et encore plus depuis début 2020. Simplement à partir de ma propre perspective, donc une perspective limitée à mon...

S’arrêter, se taire et entendre son coeur

Pour beaucoup d’entre nous, la période qui vient de s’écouler depuis le mois de mars, a été inédite, inconfortable, peut-être même submergeante. Elle a été longue et ce n’est peut-être pas fini ! Nos moments de pratique de pleine conscience qu’ils...