Ouvert à toutes et à tous, débutants, pratiquants réguliers, autres … 😉

Cette Médit’ pour tous est ouverte à toute personne désireuse de découvrir ou de pratiquer en groupe la de pleine conscience.

La médit’ pour tous en ligne, c’est quoi ?

• Une séance de 60 minutes de méditation en présentiel toutes les semaines
• Accessible à toutes et à tous (débutant.e.s et expérimenté.e.s)
• Un.e enseignant.e expérimenté.e et diplômé.e (Université de médecine du Massachussetts et/ou de Brown)
• Un encadrement sécurisé
• Un groupe de pratiquants soutenant
• Une méditation guidée et un temps de partage et de soutien à chaque séance

Enseignant.e : Sophie et/ou Emmanuel Faure auront le plaisir de vous accueillir et de vous soutenir dans ces moments hebdomadaires. Découvrez leurs parcours.

Cadre de sécurité : La médiation de pleine conscience ne s’improvise pas et doit être pratiquée dans un cadre précis pour à la fois bénéficier de ses vertus et aussi être averti de ses effets indésirables. Aussi, chaque participant.e s’engagera à avoir lu les contre indications ci-dessous avant la séance et à porter sa propre responsabilité dans la pratique.

Les contre-indications :

En achetant le billet, le.la participant.e s’engage à avoir lu et pris connaissance des contre-indications, d’avoir consulté son/ses médecins/thérapeutes avant de s’engager dans la pratique avec sa propre responsabilité.

Les contre-indications sont les suivantes :

• Dépendances à des substances
• Compréhension inadéquate du français
• Tendances suicidaires
• Psychose
• Stress lié à un choc post-traumatique
• Diagnostiques psychiatriques majeurs

Les instructeurs.trices sont disponibles pour clarifier et échanger sur ces points.

Nous nous réjouissons de vous retrouver lors de ces pratiques en présentiel à Moustier !

Plus d’informations sur www.lahuitiemesemaine.fr

Contribution consciente/libre : Nous vous proposons de choisir vous-même votre contribution, votre participation. Cette participation peut être déterminée en fonction de ce que vous avez vécu, reçu, pendant la séance, de l’encouragement que vous souhaitez apporter au développement de la pleine conscience dans la région et de vos propres possibilités / moyens.

Une boite sera disponible dans la salle de pratique pour déposer votre participation… ou pas 😉